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ロリポップサーバでWordPressサイトのバックアップをオプションプランを使うことなく手動で保存する方法をご紹介します。 また、バックアップを保存しても、これを使って戻す方法がわからなければ宝の持ち腐れです。 保存したバックアップファイルを使ってリストア（元に戻す）する方法も合わせてご紹介します。